mammatanten

Julgran, pyntat och skjutsat

 

Jag har pyntat klart och gjort adventsfint idag på förmiddagen innan vi drog till stan. Emma hade en grej hon ville göra.

 

Julgranen har fått en ny plats i år och jag är nöjd både över placeringen och Emmas pyntning.

 

 

Våra småtroll är inte van vid så här många tomtar och pynt. De beundrar, tittar och frågar mycket. ;)

 

 

 

Till middag blev det mat med bra ingredienser för mig. Supergod sallad gjord på gurka, morot, äpple, blandsallad, kålrabbi, citronsaft, olivolja, tabasco och salt.

 

 

Smördegsbotten glutenfri, tonfisk, ägg, spenat, lök och fetaost...

 

 

Strulat lite i Ammarnäs med jordfelsbrytare och husvagnsboendet. Grabbarna är på väg hem redan ikväll.

 

 

Kram.

Black friday, soc och lussekatter

Mina dagar blir sällan händelselösa, men dock för ofta på sistone pressiga/stressiga/oroliga/ångestfyllda. 

Men nu känner jag positivt flyt igen, vilket känns så befriande och skönt. Min hjärna är trött och förvirrad ofta, då är de bilder jag tar ett bra stöd att blogga utifrån;)

 

Sonen seg och trött imorse och vi rök ihop, tillslut vaknade han och jag valde att vänta ut honom och samskjutsa lillan och han samtidigt.

Blev utelek och påfyllnad av fåglarnas fröautomater medans vi väntade in sonen. Ser ni lillan?

 

 

Vi delade upp oss idag jag och Jörgen. Jag tog ansvar för att skjutsa till skola och förskola medans maken gick till traditionellt adventsfirande på lillemans skola.

Så glad och stolt kille som sjöng med sina klasskompisar idag.

 

 

 

 

Jag hann på Cubus 40% rabatt innan tio efter jag lämnat sonen. Barnkläder inhandlades till de små, mötte sen upp Jörgen för avlastningsamtal med Vivianne som började 10.30.

 

 

Efter mötet åt vi lunch tillsammans, åkte upp igen till familjehemsenheten för att bolla lite tankar med min chef om semester, bil och avlastning.

 

Jörgen och Pontus drog till Ammarnäs, jag Emma och de små åt hamburgermiddag, gjorde sen saffransbulldeg och nattade de små innan vi bakade ut massor av lussekatter.

 

 

Lite kaos här hemma med julpyntgrejer som jag inte hunnit få upp, men bullar till marknadsförsäljning inför Emmas franskagruppsresa är fixat och Emma har klätt julgranen.

 

 

Kram.

Mysig dag

Hunnit med massor idag. Besökt Nordea för en genomgång av mitt pensionssparande, shoppat, tvättat bilen, städat och fått barnbarnsmysa.

 

 

Igår kväll rev jag bort min vita vaxduk som jag haft som skydd på vårt vita matbord. Fullkomligt älskat den, men tyvärr har den blivit totalt utsliten och jag har försökt hitta en likadan utan framgång.

 

 

Jag köpte en grå för ett tag sedan och nu får den ligga över jul i vart fall. Jag passade på att skura upp stolarna och bordet från spill och kladd och efter maten i afton tog jag väggarna, tavlorna och resten..

 

 

Innan mitt besök på Nordea tvättade jag bilen på OKQ8 på Solbacken. Har varit helt nöjd med mina tvättar där, men idag blev jag inte nöjd. Tänkte först inte klaga, men gick in och sa lite försiktigt att min bil blev allt annat än ren idag, ovanligt mycket smuts blev kvar runt hjulhusen, bak på bilen, fram på bilen.

Inga problem sa hon i kassan och gav mig en helt ny tvätt att använda en annan gång vilket jag kallar SERVICE!

 

 

Tidigare i veckan var jag in på Rusta för att köpa en fjädergran jag minns jag sett där, men de fanns inte kvar. Trodde jag, men idag insåg jag att det var ju på Clas Olssons jag hade sett den, den har aldrig funnits på Rusta;)

Idag har jag då köpt denna fjädergran + massa annat julpynt, limpistol och tejp på ClaesOlssons.

 

 

Vad jag mer gjorde på stan var att handla kaffemuggarna jag spanat på ett tag. Använde presentkort och presentpengar.

 

Så skönt att rensa ut gamla billiga och kantstötta muggar till dessa finingar.

 

 

 

Maria ringde på em och funderade om de fick komma och hälsa på efter middagen vilket jag givetvis sa ja till:)

 

 

 

För mig en helt okej och mysig dag.

 

Kram.

Du och jag

Här hemma håller jag på med storstädning. I går efter kvällsmaten hjälptes jag och maken åt med att rengöra ugnen och fläkten.

 

 

Familjen fick pasta Carbonara och jag gjorde en risotto på rester och gröna ärtor.

 

  

 

Jag har fortsatt idag på förmiddagen med att skura upp kaklet runt spishörnan. Tomt nu men imorgon eller på fredag ska julpyntet fram.

 

 

När lilleman slutade skolan mötte jag upp och hämtade honom. Vi pratade en stund med fröken och de hade haft en bra dag idag som bla innehållit att pyssla ihop en snögubbe.

 

Vi åkte ner till stan för att prova ut ett par extraglasögon och jag hade nog tänkt mig att han skulle ha två olika, men så blev det inte. Nu är ett par exakt likadana glasögon beställda så vi har ett reservpar. :)

 

Vi fick en stund över så vi passade på att besöka Blomsterslottet och tomten. Lilleman blev rädd för tomtedockan och jag fick inte fota honom med tomten, däremot fotade han mig.

 

 

Kram.

 

 

Herregud, känslor, tips och vurpor.

Var inte riktigt beredd den här gången att hamna i min grubbelbubbla med känslor överallt. Irriterad, butter, ledsen, nedstämd utan egentlig anledning? Men jag får snabbt anledningar, blir kort mot barnen, lättirriterad mot maken, känner mig därmed skyldig till att sprida negativa känslor.

Går runt här hemma med låg energi och väldigt dåligt samvete över vad jag inte lyckas med..

 

 

   

 

Herregud & co  är så klockren på att beskriva olika tillstånd och känslor med sina fina bilder. Den här bilden beskriver min start på veckan.

 

 

Skönt ändå på något vis att få bekräftelse på varför det blev så här just nu, för det visar sig att min kropp inte riktigt än har gått helt in i klimakteriet då jag haft en mens nyligen.

 

Det visar sig att dottern som blev hemma igen, kan ha samma kroppsliga åkomma som påverkade hennes mående just igår. Mycket krav för henne i skolan nu också.

 

 

Ska snart försöka rycka upp mig, göra lunch till lillan som fastnat i "paddan" och ta tag i lite skafferiröj, samt påbörja storstädning av mitt kök.

 

Hittade ett fint pysseltips på Instagram och tänker nog försöka fixa till en sådan smart ljusstumpbricka.

 

   

 

Igår övningskörde jag med sonen i novembermörkret. Vi fuskade med middagen, det blev mat från Kågegrillen.

 

 

Hann också med att klippa topparna  hos min favoritfrissa Åsa. Blev som vanligt nöjd.

 

 

 

Till sist vill jag be er att vara försiktiga i halkan som råder då kallsnö hamnat på isen. Maken trillade ordentligt i morse. Ingen allvarligare skada dock turligt nog.

 

 

Kram.

Möblera om i planerna och inga egna bilder

I dag har jag fått kämpa för att hålla humöret uppe. Vädret, för lite sömn och att vara ensam vuxen med att rodda allt är väl kanske någon slags förklaring.

Tonåringarna har skött sig exemplariskt - de har dock en annan dygnsrytm än mig och jag har behövt vara vaken längre på kvällarna än en trött småbarnsmamma kan önska.

 

4-åringen vaknade kissnödig och ledsen tidigt i morse. Insåg att hon fått feber under natten och turligt nog somnade hon om en stund så jag kunde slumra in en dryg timme till.

Hade egentligen planerat att ta barnen till årets julmarknad på Centrumhörnan och kanske lämna önskelistor till tomten, äta hamburgare till lunch men ställde in.

Knyckte en bild från NV på de som var där.

 

Jag är glad över att det jobbas på igen i Ammarnäs och vi har snart ett loftgolv färdiglagt.

 

 

 

Fast jag vill att det ska jobbas på i Ammarnäs och jag vet att det kommer att vara värt allt slit, så har det just idag varit tungjobbat här hemma med många "situationer" i de små barnens lek som de behövt hjälp att reda ut, typ syskontjafs. 

 

Det har varit tålamodsprövande. 

 

Vi åt tidig middag och sen skjutsade jag Lisa till flyget, skönt att lämna över till maken som tagit sig hem.

 

Kram.

 

 

 

Lekpark, pepparkakor och golv

Vi hann inte ut förrän efter lunch jag och de små. Vi var ute länge, över två timmar.

 

Bar först in några svängar med ved innan vi tog oss till skolan och lekte.

 

 

Att klättra och våga vara högt uppe kan vara utmanande, men roligt.

 

När vi kom hem blev det utelek på gården och gungan roade dem länge.

Smakade gott med smörgås och pepparkakor till mellis sen.

 

 

Uppe i Ammarnäs läggs det golvklinker och klickgolv. Det blir så fint.

 

 

Kram.

 

Tacofredag

Lisa kom hem i afton, Jörgen hämtade henne på flyget och jag hämtade hem några av våra andra barn från skolan.

 

Blev tacomiddag idag.

 

 

Sen åkte Mikael och Jörgen till Ammarnäs och jag har haft fredagsmys med ett gäng småttingar.

 

 

Kram.

Matsmart och min utmaning

Hämtade ut min beställning från matsmart härom dagen och de flesta produkterna som jag klickat hem har jag valt utifrån mitt försök att äta efter min blodgrupp.

 

 

Jag har inga problem att äta vegetariskt eller flexitariskt, men det är ändå en stor utmaning att plocka bort vissa favoritgrönsaker och kryddor från min kost.

Hur ersätter man krossade tomater i ett recept? Gissar att man kan använda annan grönsak och vatten som sås/utfyllnad? Ajvar är en paprikabaserad produkt jag ofta har använt i min matlagning som jag saknar nu.

 

Potatis, paprika, peppar, tomater, sötpotatis, aubergin, majonäs, vetemjöl, mjölk och kikärtor ingår i min "undvika lista".

Ifall man vill äta veganskt eller vegetariskt och välja från halvfabrikatprodukterna blir det knepigt och svårt att ha dessa livsmedel på sin "undvik och ät helst inte lista".

 

Tacos utan paprika, tomat och ost?  Mina goda mackor med mjukost naturell och alfaalfa eller makrill i tomatsås? Gillar inte att plocka bort goda ostar från det jag brukar äta.

Älskar knäckebröd, får äta rågbröd och Finncrisp. Men vad sjutton ska jag ha för klet på då jag inte kan välja bregott eller mjukost?

Har testat denna produkt som ska påminna om färskost, ytterligare svårt att hitta "smör" alternativ då kokos står på min "big nono" lista och ofta ingår i de veganska alternativen. Smakmässigt är jag så kräsen och älskar Bregott eller Norrgott, gillar inte alls det mjölkfria på mackan smöret Pontus äter och dessutom innehåller det kokos.

 

 

 

Tidigare har jag haft vissa favoriter bland mat som går snabbt att tillaga ur kategorin "low carb".

Makrill i tomatsås, inlagd sill, tomatsåser i olika sammanhang, paprika, sötpotatis och de sallader jag älskat att göra har ofta innehållit tomat och paprika.

Men jag kämpar på, fuskar ibland med mindre dåligt samvete, lutar mig mot det Ulrika Davidsson hävdar att man faktiskt får ha fuskdagar och att det är bättre att ha bra och välgörande ätdagar för det mesta, då gör ett eller två fusk under veckan inte så mycket.

 

Stor utmaning, men än helt klart värt det!

 

Kram.

 

 

Skolmötet och material till Ammarnäs

Skolmötet vi hade i tisdags blev så bra. Flera av mina ??? som studsat runt i mitt huvud fick svar, vi pratade och delade med oss av olika positiva och negativa händelser och upplevelser så vi kan samverka för en så anpassad undervisning för vår lillprins som möjligt är.

 

 

Vi pratade också om skillnaden mellan central särskola och integrerad form. 

Varför det inte varit helt friktionsfritt nu för lilleman som går integrerat är ju delvis för att fröken/rektor/skolan är ovan i jämnförelse med den centrala särskolan som har mer vana och fler inarbetade rutiner, samt mer anpassat skolmaterial de samlat på sig med åren.

 

Ipadfrågan handlar om upphandlingar och köpstoppsbeslut "uppifrån". Rektor och Habiliteringen skulle kolla vidare i detta var för sig.

 

Gillar texten barnen på lillans förskola har jobbat med. 

 

 

 

 

Jörgen har fixat med att köpa material att ta med sig upp till Ammarnäs till helgen.

 

   

 

Bilen blev för full så han rymde inte ett barn han lovat ta med sig hem och jag fick rycka ut och göra det själv i halkan. I dag har det varit kallare med några minusgrader, men det har regnat och slaskat och hela vår gård blev ishal.

 

 

Kram.

 

 

Ångestdjävlar eller tonårshormoner?

Mindre bra start på dagen. Jag var tapper och vid gott mod länge, så nöjd av att 17-åringen kom sig upp av egen maskin och även de smås kvittrande dämpade min inre stress/oro som sakta kom krypande när 15-åringen inte kom sig igång.

Att maken inte heller klev upp och var delaktig i morgonstöket gjorde det inte lättare för mig, men trots det kunde jag hålla ihop länge.

 

Regnig, mörk och halkig morgon, lite friskluft och småprat med den här donnan medans vi väntade på att maken skulle bli klar och ta med henne till förskolan var även det positivt i själen.

 

 

Fick in 15-åringen väldigt försenad till att äta upp sin frukost.

 

 

Fick känslan redan då att hon skulle bli hemma idag och när hon gick ut till ladan igen utan att svara på tilltal då jag sa att jag tar ut bilen ur garaget så kändes det kört.

Gav henne en chans att fixa sin uppgift att komma ut och när hon inte dök upp och jag försökte prata med henne så sket det sig.

 

Sitter här nu så uppgiven och ledsen med en sådan maktlös känsla av att inte räcka till.

Det är så svårt att balansera med orden för att inte förstärka ångesten eller reta tonårshormonerna som rusar i min lilla flickas kropp. Älskade barn som känner så mycket krav på sig, missförstådd och bär känslan av att mamma fattar ingenting! (Minns så väl den känslan från min tonårstid).

Vintersolen som just nu lyser upp min älskade Björk skänker mig ändå en viss tröst om att ljuset finns där i tunneln någonstans.

 

 

Kram.

 

 

Måndag och lite jul

I morgon ska jag på ett viktigt möte som rör vår lillkilles skolgång som inte riktigt har fungerat så smidigt som vi hoppats på.

 

Så idag har jag nördat ner mig i ämnet om att få en Ipad som hjälpmedel och vem som i så fall ska betala för den?

 

 

Jag hittade en sida med rubriken Att arbeta med Ipad i grundsärskola och med utgångspunkt från den texten gjorde jag en egen sammanfattning att ta med på mötet imorgon så jag kan argumentera för att han ska få så rätt stöd i skolan som möjligt.

 

Har skjutsat och hämtat barn i vanlig ordning, tvättat, lagat mat och torkat köksfönsterna. Städar och förbereder för att snart ta fram julpyntet.

 

 

Sjuttonåringen pysslade med fyraåringen som ville pärla och det resulterade i ett AIK-hjärta från sjuttonåringen..

 

 

 

Kram.

 

 

 

 

 

Härlig känsla att få ha ett inre lugn igen

 

Det ligger hårt arbete bakom för att jag tillslut ska kunna känna den här känslan av lugn, framtidstro och tillit till att det kommer att bli bra.

 

Missmod, tårar och argumentationer har gett positiva resultat.

 

Så just nu njuter jag av att äntligen få bära den här härliga känslan av att vara "en normal" familj.

 

Rue, Freja och Maria har sovit över här i natt och vi fick en bra natt. Sen åkte Maria och Freja hem vid halv tio för fler ändringar i sin uppsatsskrivning.

 

Jag och de små barnen har lekt och roat oss, ätit typisk småbarnslunch med makaroner och korv innehåll;).

Utgång efter maten och efter att ha hjälpt tre små barn igenom påklädningsprocessen och varit aningens svettig kom jag mig själv i mina egna kläder och ut genom dörren. Sen hade vi roligt ute rätt så länge.

 

 

 

Till mddag var vi allihop närvarande, även de hårt arbetande Ammarnäskillarna.

 

 

Kram.

Fiskgryta och barnbarnsmys

Jag har haft en fantastiskt fin dag. Sovmorgon och sen städ av nedervåningen samtidigt som övriga morgonsysslor gjordes.

 

Strax före lunch kom Maria med Rue och sen har det rullat på. Emma passade barnen en stund medans jag städade övervåningen.

 

Fick bilder från Ammarnäs med hur de gjort för att beräkna hur golvklinkret ska läggas och det blir sååå fint!

 

 

Till middag gjorde jag ett nygooglat recept med kålrabbi och fänkål som de välgörande för mig ingredienserna.

 

 

Torsk kryddat med curry som serveras med ris är väl inte heller mina självklara kombinationer i min vardagsmatlagning?

 

Till middagen kom Maria och Freja och åt med oss, sen har vi sett Så mycket bättre och jag älskade verkligen Niklas Strömstedts tolkning av Mangnus Ugglas Jag mår illa.

 

Maria, Rue och Freja sover här i natt och jag har fått mysa med bäbis ikväll.

 

 

Nu har jag fått hem tonårstjejen och hennes sovkompis så då säger jag godnatt.

 

Kram.

Fredag

Den här dagen försvann på ett trevligt sätt. Började dagen med att skjutsa tjejerna, en till förskola och den andra till ett möte som började klockan 9.00.

 

 

Jag själv skulle träffa mina jourkollegor klockan 10.00 och tog en promenad för att fördriva min väntetid.

 

 

Det är så roligt och givande att träffa mina jourkollegor även om ämnena stundvis är tragiska, fruktansvärda och "tunga" att avhandla, men vi lyfter också det positiva och pratar om de lyckliga och lyckade sluten på en hel del placeringar. 

 

Åkte upp till Solbackenområdet och besökte bla Rusta och Willys, det tog längre tid än jag tänkt och innan barn var hämtade, maten inpackad var det dax för att laga middag och ge grabbarna som drog till Ammarnäs en hejdåkram.

Mitt tänk om att hinna göra en snabbstädning på eftermiddagen blev det inget utav och ännu har jag inte tagit tag i det. Tror jag gör det i morgon direkt på morgonen innan Rue kommer.

Maria behöver barnvaktshjälp (Mikael behövs i Ammarnäs och jag lånar gärna mina barnbarn) för att kunna finslipa sin C uppsats som snart ska lämnas in.

 

Middagen blev enkel,men ändå med godkända livsmedel för min blodgrupp. Rotsaksstrips och kycklingkorv.

 

 

Igår var också en sådan där dag då allt gick i ett och det jag tänkt göra här hemma fick skjutas fram. Torkade av rumsfönstren och bytte till vintrigare gardiner först efter middagen.

 

 

Kram.

 

Nytändning

Det har blivit lite roligt att laga mat och söka efter recept som innehåller de ingredienser som är välgörande för mig.

 

Kålrabbi har jag nog aldrig tidigare använt i min matlagning. När jag googlar på recept med kålrabbi hittar jag massa goda tips på hur den används.

 

 

Igår lagade jag en kycklingrätt med ris och jordnötssås och som sallad strimlade jag kålrabbi och morötter, hackade i lite koriander och gjorde en dressing på lime, olivolja och salt.

Alla i familjen åt med god aptit trots att såsen blev stark.

 

 

Receptet hittade jag här och allt kom från deras receptsamling som hör till ICAkassen. Jag använde kycklingfileer och skar köttet i grillspettsbitar som jag marinerade på mitt vis med sambal, soja, ketjapmanis, vitlök, ingefära och salt.

 

 

Det här med blodgruppsmaten har gett mig en nytändning på att laga mat i vardagen.

 

Den här veckan har jag känt mig gladare och mindre stressad trots att mina barn slirat lite och Emmas prao inte blev så bra.

Kombon av att vara en "High sensitive person" och att hon fick otydlig handledning som ledde till en incident med felaktig rättning av varors placering + några till faktorer som ställde till det,

men som sagt ovan, har det inte tyngt ner mig vilket är skönt.

 

Var på "Junta" igår vilket alltid ger mig så mycket positiv energi. Anade att hon vi var hos hade läst min blogg och anpassat lite av det hon bjöd på, jag väljer att tro det i vart fall:)

 

 

Fruktfatet innehöll mina välgörande frukter, hallon, galiamelon, päron och physalis. Grönt te och goda frökex fanns det också.

Boostad både på in och utsidan när jag gick hem.

 

Kram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paparazzi

 

 Ibland blir min familj lite less på mig och mitt fotande och "förstör" bilden;)

 

 

 

 

Men oftast har de tålamod med mig. Jag mår bra av att ha alla dessa bilder på min familj.

 

 

Lilla Freja har redan börjat le då man pratar med henne, lyckades inte riktigt fånga det på bild.

 

   

 

Vårt träklinker till stugan har kommit och kanske Mikael och Jörgen börjar lägga det till helgen.

 

 

Idag har jag inte gjort många knop. Försökt att leta recept till de livsmedel som ska vara välgörande för mig.

 

 

Jag har inte lyckats till hundra procent med att äta enligt min blodgrupp, men jag försöker så gott jag kan för i längden tror jag min kropp kommer att må mycket bättre.

Det finns inget som vetenskapligt bevisar det här med att äta enligt sin blodgrupp skulle vara bra, men som Ulrika Davidsson förklarar det i bla den här artikeln är det då värt för mig att fortsätta testa den här kosten.

 

Lillkille har haft en toppenkväll. Gjort sin läxa med glatt humör och byggt lego med Jörgen.

 

 

Kram.

 

 

 

 

 

 

Välgörande för mig

Vaknade upp till en kall, blåsig och snöig måndag. Väcktes utav mitt alarm klockan sju. Ville verkligen inte kliva upp, men vad hjälper det? 

Välgörande för mammasjälen blev det då alla barn kom sig igång utan tjafs och när alla var i skolan hämtade jag Rue i Kåge. 

Rue har haft feber som pendlat lite upp och ner och det var aningens tidigt att åka iväg till "föris" idag innan vi vet om det blir mer feber.

Men det är bara välgörande för mig att få leka och småprata med min lilla solstråle.

 

Till lunch gjorde jag mig en smothie på ingredienser som ska vara bra för mig.

 

 

 

Till Rue värmde jag upp rester som hon mumsade på med god aptit.

 

 

 

Fåglarna har sysselsatt oss länge.

 

 

Har även hunnit med att lägga in en beställning hos Matsmart. Välgörande för miljön, plånboken och hittade även en del produkter som ska vara välgörande för mig.

 

 

Kram.

 

 

Helnöjd kille

Här sitter jag och pustar ut efter en härlig kalasdag. Lite gruvade jag mig innan om att inte räcka till och klara av att både vara värdinna och hinna umgås lite samtidigt som servering också ska hinnas med. Men med så fina gäster och familj oroade jag mig helt i onödan.

 

Kalaset var ju för vårt fina bonusbarn, men jag blev också uppvaktad med blommor och paket.

 

 

Tårtan la jag ihop på morgonen och den smakade mycket bra tyckte vi som åt den.

 

 

Ljusen blåstes ut i ett huj!

 

 

Många paket med fina presenter i öppnades.

 

 

Så glad att hans relativt nyvunna kompisar ville komma och fira honom.

 

 

 

 

Det är ju farsdag idag också och jag hjälpte våra barn att ordna en farsdagspresent digitalt. De skrev en personlig hälsning och en gåva till UNHCR.

 

Kram.

Gymnasium

 

 

Hej, kikar in här en snabbis innan jag går isäng.

 

Idag har jag följt Emma för att titta på olika gymnasieprogram. Emma är stensäker på att hon vill gå vård och omsorg på Balder.

 

 

En lärare, personal från ambulansen och elever beskrev så fint vad programmet går ut på och hur det är upplagt.

 

Vi mumsade på några godisar, clementiner och wook som det bjöds på.

 

 

Sen blev det lunchmellis på "Donken".

 

 

Väl hemma plockade vi undan, dammsög, torkade golv och åt middag.

 

När de små såg Bolibompa vispade jag ihop en sockerkaka till morgondagens tårta som jag hade tänkt lägga ihop ikväll men det får bli imorgon istället.

 

 

När Emma hämtades i Byske åkte jag förbi och tände i den slocknade lyktan hos pappa.

 

     

 

Jörgen och Mikael är i Ammarnäs och jobbar på. Tätskikt på stortoan är färdigt.

 

 

Lilltoan har fått klinkergolv.

 

 

 

Kram.

 

En till jobbig vardagsdag

Den här dagen har jag verkligen tagit mitt jobb på allvar. Besök hos logopeden, messingerkonversation med föräldrar och mail till soc informativt. 

Argumenterat, bråkat och "tappat det" med mina egna barn. Sen räddat upp situationen och haft bra samtal där vi rättar till, tydliggör och kommer överens, samtidigt som vi skriver ner och dubbelkollar;)

 

 

Åkte till Byske med ett barn vid ett, hämtade ett annat barn vid två i stan och skjutsade till en klipptid i Byske halv tre.

Hämtade sen de små från deras förskolor och fritids innan sonen hämtades hem från sin klippning.

 

Jag vet att jag curlar och ofta går med på "förmycket", men än har det varit värt det.

 

Älskade Lisa jobbar hårt med urusel lön och hyr boende till ockerhyra i Stockholm och jag påminde henne om att boka "sin födelsedagspresent" medans sista chansen till ungdomsbiljett finns.

 

28 november blir mitt älskade tredje barn 26 år. Ungdomsbiljett gäller tills man fyller 26.

 

 

Middagen idag uppskattades av familjen och Emmas kompis. Den bestod av uppstekt spagetti, stekt lök, falukorv och en påse ärtor, majs och paprika.

 

Till mig själv blev det uppstekt purjolök med quinoa och rivna morötter, sallad på gröna blad och gurka och piffat med oliver. Klickade på lite alfaalfa.

 

 

Käckt inlägg maybe, tufft dock att vara mamma idag! Lyckades bättre i mitt tycke med att "samtala" och förklara jobbrelaterade saker. 

 

Det är så mycket lättare för mig att känna stolthet och trygghet i det jag gör i mitt jobb än det jag gör i mitt föräldraskap rent känslomässigt, förmodligen är jag lika bra på båda.

 

 

Tänk att det är två år sedan Rue var så här liten och hängde mycket med farmor?

 

 

Kram.

 

Fina lilleman<3

Stolt kille fick sina glasögon idag. Jag fin nu? Sa han i bilen på väg hem och jag svarade "Ja. Men du är alltid fin."

 

 

När vi gick iväg från butiken upplevde han att han plötsligt var större, fnittrade och pratade om hur stor han blev. Jag tänker att han menar att allt blev större och jag försökte förklara att han är lika stor fortfarande, men nu gör glasögonen att han ser allt bättre.

 

 

Kram.

Snabbguide med bra kost för mig med blodgrupp A

Intressant

 

 

Ni som känner mig vet ju om att jag tycker det är svårt och klurigt att förändra/förnya/förbättra kosthållningen och matlagningen både för mig som person och för oss som familj.

Jag kör på med de rätter jag är van att laga och det jag vet går hem hos barnen.

Jag har blivit duktigare på att införa mer grönsaker i kosten och att laga något vegetariskt alternativ emellanåt. Men jag har ändå väldigt mycket ångest över den mat vi äter.

 

 

 

 

 

 

Just nu känner jag mig nyfiken på och läser mycket om kost anpassat för min blodgrupp som är A.

Ulrika Davidsson är en förespråkare för det.

Jag skulle må bäst av att vara vegetarian eller flexitarian.

 

Men varför ska man anpassa kosten efter sin blodgrupp?

 

Ulrika Davidsson menar på att det finns ingen vetenskaplig grund till detta, men att våra kroppar är olika och mycket tyder på att det finns grund för att anpassa sin kost utifrån vad din kropp är skapt för.

 

Amerikanen Peter J. D´Adamo som ligger bakom blodgruppsdieten menar att blodgruppen speglar din inre kemi. Den blodgrupp du tillhör bestämmer också på vilket sätt du tar upp näringen ur maten och hur din kropp hanterar stress och vad du bör äta föra att må bra och behålla hälsan. Människan har anpassat sig till olika sorters kost genom tiderna. Folkvandringar, tillgång på föda och klimatförändringar har påverkat den genetiska nedärvda koden menar D´Adamo och har identifierat olika gentyper. Livsmedel vi äter innehåller lektiner, en typ av proteiner som kan binda sig till specifika kolhydrater och blodgruppsmolekyler. D´Adamos teori är att vår blodgrupp avgör vilka lektiner kroppen tolererar, alternativt vilka skadliga konsekvenser maten får i vårt blodomlopp.

 

Här finns det mer intressant läsning om kroppens syra-bas-balans.

 

För egen del så verkar mycket som står skrivet om blodgrupp A stämma in på mig och jag tänker i vart fall försöka välja livsmedel som är bra för min typ ett tag framöver.

 

 

Födoämnen som gynnar personer med blodgrupp A

• Vegetabilisk olja bidrar till effektiv matsmältning
• Sojaprotein ger energi och bidrar till effektiv matsmältning
• Grönsaker bidrar till ökad ämnesomsättning

 

Födoämnen som inte gynnar personer med blodgrupp A

• Kött är svårsmält och lagras som fett
• Mjölkprodukter hämmar omsättningen av näringsämnen samt framkallar insulinreaktioner
• Kidneybönor/Limabönor sänker ämnesomsättningen
• Vete i för stora mängder påverkar insulinets effekt och drar ner förbränningen

 

En annan sak som stämmer väldigt bra in på mig, det är personlighetstypen man oftast är när man har blodgrupp A.

 

De som tillhör blodgrupp A är ofta snälla, ordningsamma, känsliga, driftiga och bra på att samarbeta. De håller ofta sina bekymmer inombords. De är bra på att reda ut problem och hjälpa andra. De är mycket empatiska och tänkande personer som ibland kan orsaka stress och oro inombords. De är ofta lite kortare och har ett runt ansikte.

 

Hahaha tänkte jag om den sista meningen;) Klockrent ju!

 

Kortväxt och runt ansikte, thats me.

 

 

Kram.

 

Ledsen och glad åttaåring

 Måndag och vardag igen. Jag har sovit uruselt i natt. Kunde inte komma till ro igårkväll utan att bli ledsen. Så länge jag lyssnade på min bok kunde jag skingra tankarna lite, men så fort jag försökte somna kom tårarna.

 

 

Det är så mycket tankar som ska sorteras och känslor som behöver bearbetas. Två nya orosanmälningar har kommit in. En privat och en genom socialtjänsten och det medför att vi som familj behöver prata med varandra, reda ut och diskutera.

Vi reagerar olika - någon är arg, någon blir stressad och skärmar av, någon känner sig ledsen o.s.v.

Våra personlighetdrag krockar, missförstånd uppstår, feltolkningar och brist på att förstå den andres ord och uttryck skapar onödiga konflikter.

 

 

Livet är inte perfekt, men kan vara så bra ändå om man pratar med varandra, men faktiskt ibland bara lyssnar in vad den andre egentligen säger.

Här är jag och Jörgen så totalt olika, vilket såklart har massvis med fördelar i vårt föräldraskap, men det finns även en hel del naktdelar.

 

Vill inte lägga skuld på någon annan, jag bär själv skuld till hur jag styr och tolkar mina tankar men inatt klarade jag inte av att känna mig så osynlig, så obekräftad och så oförstådd.

Jag hade ett stort behov att få prata om mina känslor, sätta ord på mina tankar men bar en känsla om att ingen ville eller skulle orka lyssna. 

 

 

Efter några fåtal timmar sömn var det dax att öppna mina tårsvullna ögon och kliva upp.

Lilleman som fyller åtta år idag hade vi satt av tid till att väcka med sång och paket.

Alla var inställda på att vara beredda och uppklivna 6.50, när klockan blev 7.05 började jag sjunga själv och sen anslöt Jörgen och Emma.

 

 

Jörgen åkte tidigt idag, Emma missade bussen och jag fick skjutsa och den andra tonåringen vägrar fortfarande att kliva upp.

 

Nähäpp, det duger inte att sitta här och tycka synd om sig själv längre. Dax att göra lunch till förkyld liten lånis och förbereda lite gott till lillemans enkla firande i afton. Hans kalas ska vi ha först på söndag.

 

Kram. 

 

 

 

 

Hejdå

 

Nu är höstlovet strax till ända. Tidigare idag skjutsade jag även Johannas familj till flyget och det blev ett till hejdå. 

 

 

 

Elton har sovit hos sin fina Norrlandskompis i natt och de var rörande överens om att de båda var beredda på att lämna sin egen familj för att få bli den andres bror och alltid sova tillsammans. Gulle<3

 

 

 

Alma däremot ville nog helst få åka hem med mamma och pappa.

 

 

Kram.

 

En annan Cypernutflykt nu med fyrhjuling.

Vi hyrde en fyrhjuling en dag och begav oss ut på en egen utflykt. 

 

 

Här är kartan på det område vi körde runt i.

 

 

Vårt första stopp gjorde vi på Nissi beach bara för att få se den stranden som nog hör till en av Cyperns bästa stränder.

 

 

Vi åkte sen uppåt mot det ockuperade Turkiska området. Det lilla rosa fältet nertill på kartans högra kant är det område vi körde runt i.

 

 

Där fanns det en Viewpoint, utkiksplats mot det ockuperade området. Vi köpte glass och kaffe där för då fick man låna kikare. De tog inte emot betalkort så efteråt åkte vi till en bankomat, tog ut pengar och åkte tillbaka så vi kunde göra rätt för oss.

 

 

Det är så sorgligt och tragiskt det Turkiet gjort mot Cypern och som de nu gör då de går in i Syrien.

 

 

Nästa stopp gjorde vi i Paralimni.

 

 

Vi fick syn på akvaduktliknande bågar på håll och tog oss dit från andra hållet. Det visade sig vara ett övergivet hus och vi fantiserade om det var något som skett vid striderna 1974?

 

 

Massa hål i putsen på väggen, kulhål maybe?

 

 

Verkar som om en fiskare hade bott här tidigare.

 

 

Vi åkte vidare och stannade vid en fin strand, Konnos Bay.

 

 

Något som berörde oss båda illa var all plast som sköljdes in med vågorna och låg som ett mosaikband längs med stränderna. :(

 

 

Den där eftermiddagen då vi gick längs med "våran" strand och tog massa fina bilder var underbar, men gissa hur fötterna såg ut efteråt?

Segt svart asfaltliknande klet som inte gick att skrubba bort alltför lätt. Vi fick kämpa länge med tvål och fotfil i duschen efter den promenaden.

 

 

Kram. 

 

Fullt upp

Idag har jag inte gjort något särskilt, men har ändå haft fullt upp med vardagspusslet.

Tvättat, lagat mat, hämtat ett barn och skjutsat hem Emmas kompis till Byske.

 

 

Johanna och Erik var ute och byggde en snögubbe med barnen före lunch.

 

 

 

Handlade mat i Byske och besökte pappa då Emmas kompis fick skjuts hem av oss.

 

 

Kram.

 

Tillbaka till Cypern

Jag hade ju lovat att återkomma med mer information om vår utflykt med Apollo som kallades för "Det riktiga Cypern".

Så här beskriver Apollo utflykten:

 

Under den här utflykten tar vi oss upp i Troodosbergen, till små byar med charmiga gamla hus, trånga gator och tavernor med traditionell mat. Vårt första stopp är i den lilla byn Kampia där vi gör ett kortare stopp för kaffe/te och frukt. Vi fortsätter till den numera nästan övergivna UNESCO-skyddade byn Fikardou där vi promenerar genom stadens väl bevarande medeltida trånga gator. Vi tar oss vidare upp till en av Troodosbergets toppar för att besöka det högt belägna Macherasklostret. Klostret är tillägnat jungfru Maria och är känt för sina imponerande ikoner och väggmålningar. Efter klosterbesöket är det dags för lunch i byn Vavatsinia på en familjeägd taverna. Här välkomnas vi av Takis och hans familj och bjuds på en traditionell mezelunch. Tid finns även att promenera runt i byn innan vi fortsätter vår färd. Dagen sista stopp gör vi i byn Lefkara som är känd för fina silverarbeten och broderier. Distriktet Lefkara är även känt för sina många vingårdar, och vi avslutar dagen med en vinprovning.

 

 

På väg till vårt första stopp berättade vår duktiga guide om sitt land "Kipros". Om Turkiets ockuption, statsskick, kultur, inkomst, skolgång, natur och miljö.

Jag tycker om att få höra om landet jag befinner mig i.

 

 

 

Vårt första stopp på den här guidade bussturen blev i den lilla byn Kampia. Vi fick gå in i ett litet cafe där vi blev bjudna på kaffe och kakor.

Guiden berättade att det är ganska vanligt att det ser ut så här att gubbarna sitter och spelar kort på byns café medans gummorna ses hemma i köket hos varandra, alltså ingen ovanlig syn i småbyarna.

 

 

 

Johanna tog fina miljöbilder i den här byn.

 

 

Sen slingrade vi oss upp i bergen och guiden berättade om terassodling, djurlivet och avbefolkning. Brunnar och bevattning.

 

Nästa stopp gjorde vi i den Unescoskyddade obebodda men väl bevarade byn Fikardo. Hela byn har förklarats som byggnadsminnesmärke för att skydda de sällsynta träsniderierna och den folkliga arkitekturen från 1700 – talet. Katsinioros och Achilleas Dimitris hus som båda delvis är från 1500 – talet har restaurerats som levande exempel på den lantliga byggnadsstilen. De fick därför Europa Nostra-priset 1987.

 

Här är vår guide:

 

 

Han berättar om vinkrukorna och om hur man gjorde vin och sen hembrännt utav resterna.

 

 

Det fanns en liten kyrka i byn och några gravar.

 

 

 

Vi fortsatte vår färd till Machairas-klostret som grundades 1148 av två munkar som hittade en ikon föreställande Jungfru Maria i en grotta och ligger naturskönt i en sänka i Machairabergen.

Vi fick besöka en mer nybyggd kyrka där Mariaikonen fanns. Man behövde täcka axlar och knän.

 

 

Väl inne i kyrkan tände vi ljus för våra nära och kära. Ett ljus för de levande och ett ljus för de döda.

 

    

 

 

 

 

När vi åkte vidare nerför bergen fick vi möte med en lastbil och bussen fick tillslut backa en bra bit. Duktig busschaufför minsann.

 

 

Mezelunchen sen uppskattades och vi satt tillsammans med ett ungt par.

 

 

Efter lunch förevigade jag Johanna då hon var på kottjakt.

 

 

Det blev kottjakt igen på resans näst sista stopp i byn Lefkaras där vi gick runt bland butiker som sålde silverarbeten och broderade dukar.

 

 

Det sista stoppet på vår bussutflykt gjordes på en modern vinfabrik och vi fick prova tre sorters viner. Rött, Rose och Vitt vin.

 

 

Kram.

 

 

En dag med många ingredienser

Började gårdagen med att ge alla barn frukost, plockade sedan undan så det gick att dammsuga.

Städade även toaletten och fixade med tvätten.

 

Sen gröpte vi ur pumpor med barnen och skar till ögon och mun.

 

 

 

Hann börja med lunchen och träffa Rue och Mikael en stund innan jag och Jörgen behövde åka ner till stan för ett besök på Habiliteringen och lite planering runt vår lillkille.

 

Vi var hemma igen vid halv tre och då vände jag och Johanna om till stan för att handla mat och hämta upp Lisa. Lisa hade sovit hos vänner och egentligen var det meningen att jag och Jörgen skulle hämta upp henne, men det glömde vi.

 

När vi kom hem var det hög tid att fortsätta med middagen som jag och Johanna förberett sedan innan.

Maria och Freja hade också kommit (Mikael är i Ammarnäs).

 

 

Bäbismys hann vi givetvis också med.

 

 

Porterstek, gratäng och rotsaker i ugn och en Butternutpumpa med fetaost bestod dagens middag utav.

 

 

Direkt efter middagen var det dax för Lisa att ta sig till flyget och jag skjutsade henne. Gillar inte de här avskeden, men troligtvis kommer hon hem igen i november. :)

 

 

 

När de små fått fredagsmysa med hallon, blåbär och jordgubbar och kommit sig isäng, dukade Johanna upp massa gotter framför TV med Idol påslaget.

 

 

Johanna är så duktig på att göra det mysigt, fixa och dona så alla ska få må bra.

 

 

 

Kram.