Framme i Bulgarien :)

Vilka fantastiskt tappra och duktiga barn vi har med oss på den här resan. Sitta i nästan 80 mil i bil utan padda, leksaker eller andra sysselsättningar har de och vi fixat med bravur.
 
       
 
Vi åkte hyrd niositsig bil ner till Stockholm och för att vara ett seriöst bolag som hyr ut var bilen i ett otroligt "sunkigt" skick.
 
 
Men ett som är säkert är att inget ska få solka ner den här semestern och det gäller att välja glädjen i allt istället för att lägga fokuset på hur det annars hade kunnat vara ifall, om, eller vad man nu vill skylla på...;)
 
En natt hos Johanna fick vi och hennes fina omsorger, lek med mina fina barnbarn innan vi parkerade på Arlanda och påbörjade vår resa.
 
 
Jag förundras över hur smidigt allt går och hur fina barn jag har.
Passkontroll, bagageinlämning, säkerhetskontroller, taxfree och bara väntan men alla hjälps så fint åt.
 
 
I väntan på vårt bagage på flygplatsen tog jag några bilder.
 
 
Väl framme på hotellet blev det lite tokigt då hon i receptionen sa att vi fick gå till restaurangen och äta lite och att de skulle ha öppet extra länge då de hade gäster som anlände sent, men vi avvisades.
Det löste sig och vi fick mackor och frukt istället och satt och mumsade på det i mörkret vid en poolbar.
 
 
Kram.

Nu är det nära :)

Ska strax dammsuga och därigenom avsluta mina sysslor här hemma för att i en dryg veckas tid ta semester.
Vädret blev inte så trevligt här hemma med knappa fem plusgrader så då känns det ännu bättre att åka iväg.
 
 
Vädret på Burgas kusten ser mycket mer lovande ut.
 
 
 
Igår afton fixade bästa Pea Emmas naglar. Är ni sugna att boka så kan ni på FB hitta henne under namnet Naailsbyme_.
 
 
Väskorna är packade och nu är det dax att hämta lilleman från Fritids. Vi rullar iväg då Emma slutar skolan.
 
 
Kram.

Dusch och knytnävsslag i magen

Emma behövde skjuts till skolan idag så då passade jag på med lite ärenden.
 
Först åkte jag förbi pappa för att vattna och då blev jag en anings blöt. Hade med mig en egen flaska med vatten för jag visste inte om kyrkogården hade fått igång sitt sommarvatten ännu men det hade de.
Kranen stod på och spolade för fullt så jag tänkte vrida av den men då lossnade hela kranen och jag blev duschad.
 
 
Hade nyss pratat i telefon och fått höra saker som jag tog åt mig av som ett knytnävsslag i magen och tårarna fick trilla hos pappa. 
 
Varför har vissa personer ett så stort behov av att tala om för andra vad de ska göra eller inte göra? Ifrågasätta vad jag inte gjort istället för att bara säga tack till det jag gjorde?
Ringer jag så svaras det inte och sms jag så ifrågasätts det varför jag inte ringer?
 
Nåja, sen försökte jag borsta av mig de negativa känslorna och fånga nuet.
 
 
Åkte sen på Hemmafröjd, fast de hade stängt och öppnade inte förrän 11.00, gick då in på ICA och köpte en liten blomma och ett grattiskort till min syster. 
Rullade till Åbyn och levererade en toabal till min bror, knackade sen på hos syrran men inget liv där. Ställde blomman på bron. Grattis storasyster!
 
 
Kom åter till Byske lagomt tills Hemmafröjd skulle öppna men ingen var där. Ringde och fick besked att hon var lite försenad men skulle vara framme strax,
hon sa sig vara tidsoptimist och hade bakat bullar på morgonen som tog längre tid än hon trott. Som extra förlåt bjöd hon mig på en bulle. Mums!
 
 
Jag köpte också en vaxduk till vårat bord som står på altanen.
 
 
Nu är det bara tre dagar kvar innan vi reser till Bulgarien och förberedelserna är i full gång. Barn som ska klippas, väskor som skall packas, listor bockas av och positivt pirr i magen.
 
 
Kram.
 

Det är smärtsamt

Jag har det tufft just nu med att hantera mina känslor, haft många gråtattacker, ångest och trodde allt handlade enbart om oro och att min planering hela tiden spricker.
 
Idag fick jag ytterligare en förklaring till mina gråtattacker - det var pms och klimakteriet som gäckar mig då mens kom idag!!
 
Planen inför den här helgen var att mina tre killar skulle upp till Ammarnäs och spika panel. Jag hade fixat treportionsmatlådor till de som skulle åka och fyra portionsmat till oss som blev kvar.
Istället blev jag ensamma mamman til fyra igen. Det är tufft att sitta uppe och vänta in tonåringarna först och sen kliva upp tidigt på morgonen med de små.
 
Jag och Jörgen beställde nya glasögon i fredags. Först hjälpte en ung optikerassistent mig att välja ut bågar och hon utgick från vad jag trodde mig gilla.
 
 
Jag kände starkare för ett av dessa par men fick sen hjälp utav en mer erfaren optikerassistent som snabbt hjälpte mig att hitta ett par som jag både gillade och som passade mig bra. Har ingen bild på de jag valde dock.
 
 
Vädermässigt har vi haft en kanonhelg och jag har krattat tomten färdigt.
 
 
Lillkille var på kalas mellan 13.00 och 15.00 på söndag och lillan fick vara hemma med mig och kalasfika.
 
 
I Ammarnäs har panel börjat spikas upp, blir så fint.
 
 
Har spraymålat två tavlor jag köpt begagnat. Fått dille på barnmotiv.
 
    
Grundskolan har kompetensutvecklingsdag i dag så småttingarna och Emma är lediga. Jag ska strax gå ut och fylla släpen med löven vi krattat ihop.
På em ska jag hämta Pontus och vi ska köpa shorts och skärp till honom.
 
På fredag åker vi till Bulgarien, jag längtar.
 
Kram.

Serla

 
Min yngstas kartläggning är äntligen färdigställd och jag har varit på skolan för delgivning av resultatet. 
Jobbiga saker att höra, men också förvånande positiva saker kom fram och nu finns det en plan på åtgärder i vart fall.
 
HC ska hjälpa till med sömnskola, samtal, arbetsterapeut och kanske remiss till Bup ifall måendet inte blir bättre.
 
Att vara förälder vill jag för det mesta beskriva med positiva termer.
Det har dock varit tufft en period och medfört så många negativa känslor hos mig.
Det är inte lätt då ens barn inte mår bra och jag har brottats med känslan av att vara otillräcklig, att jag vill så väl och kämpar på men orkar inte fullt ut alla gånger, jag har brister, jag tar dåliga beslut ibland, kompromissar,  jag har dåligt samvete.
Egentligen inget konstigt med det och vet ni vad? Jag vet att mina barn älskar mig ändå och jag vet att jag duger precis som jag är!
 
Emmas franskagrupp har sålt toa och hushållspapper från Serla. Igår fick vi klassens leverans till oss.
 
 
Många bilar och bilar med släp har sedan kommit för att hämta sitt barns försäljning.
 
Igår fixade jag lite med mina sommarkläder och förberedde inför vår kommande resa.
Idag har jag lagat mat till grabbarna som ska till Ammarnäs.
 
 
Imorgon har jag det knökfullt med möten på fm. 8.30, 10.00 och 11.00. Ska sen hämta lillen 12.30.
 
Kram.
 
 
 
 
 
 
 
 

Regn i maskineriet

Jag hade en plan att vara ute idag, men det har regnat ihållande hela dagen.
 
 
Finns mycket att göra inomhus också som målning av innertak, torka fönster, stryka gardiner till altan, fixa med lite kläder som ska kortas och sys om osv...
 
Har bara chillat runt här hemma utifrån min småbarnsmammaroll och även låtit tvättmaskin och torktummlare gå och tömmas. Lyckats att färga håret också.
 
 
Om tretton dagar sitter jag på ett flygplan till Bulgarien, "me like" och längtar!:)
 
Kram.

En fin lördag

Farmor och Elain har varit här idag och vi har krattat i trädgården och rensat bort gamla växtdelar från rabatterna.
Till middag blev det grillat:)
 
 
Kram.

Livet är prövande ofta

Inser att det bästa är att bara njuta av den här resan som livet är!? Svårt ofta, men efter mina kritiska och negativa inlägg här i min blogg ser jag ju resultat, positiva resultat oftast och livet rullar på.
 
Att besöka pappa har blivit jobbigt och jag har inte varit där mer än två gånger den här våren, det har sina orsaker och jag vet att det ligger på mig och hur jag tolkar mina känslor...
 
Nu är det vårfint hos pappa i vart fall. Älskade, fina, raka och ärliga bästa pappan!
 
 
Kram.
 
 
 

En djävul till granne

Bland dagens toppnyheter får vi veta att den pedofilmisstänkte läkaren nu har dömts till 10 års fängelse och livstids utvisning.
 
2014 eller 2015 sålde vår granne sitt gula hus och den här läkaren och spanjoren blev vår granne i ett par år.
Han var även BVC läkare till ett av mina lånebarn vid ett tillfälle.
 
 
Jag har alltså stått och pratat med detta avskyvärda kräk som dessutom vid ett flertal tillfällen erbjöd sig att hjälpa mina barn.
Kräket försökte också bjuda in mina barn till sig via mig som något slags avlastningserbjudande vilket jag givetvis aldrig tackade ja till.
Varför skulle jag tillåta mina barn gå över till en för dem okänd människa? 
Men jag anade aldrig då vilket avskyvärt kräk han va. Fy fan!
 
 
Jag kräks på såna här vidrigheter. FY!!!!
 
Kram.

Min bägare är full

Skitmorgon!! Att vakna till det här gör mig rent ut sagt förbannad, men också så ledsen, besviken.
 
 
Att tonåringen inte stökar bort efter sig emellanåt det köper jag, men jag är inte ensam vuxen i det här huset och det händer allt för ofta att jag får röja andras slarv dagen efter. 
Men ilska är ofta min drivkraft och innan jag lämnade huset och de två sovande "grisarna" såg det ut så här..
 
 
Min bägare är rätt så full just nu och det behövs så lite för att den ska rinna över. Igår tog jag förmiddagen med småttingarna i vanlig ordning, sen efter mitt på dagen då sjusovarna klivit upp tog jag tjänstledigt och grottade ner mig i soffan och såg på Outlander tills det var kväll.
 
Det har snöat på morgonkvisten och jag fick sopa av bilen innan lillan skulle skjutsas i morse.
 
 
Måndag och ny vecka, endast nitton dagar kvar tills vi åker till Sunny Beach i Bulgarien motiverade mig att ge mig ut på en promenad.
 
 
Blev en tre kilometers runda, bättre än inget.
 
 
Kram.
 
 

Jag och Emma + de små

Emma var tokslut igår och somnade efter middagen. Maratonsov till sex i morse sen chillade hon med sin telefon i sängen, duschade och försedde de små med frukost.
Fina omtänksamma Emma. <3 Snygg och fräsch frukost till sig själv gjorde hon också.
 
 
 
Sen planerade vi dagen tillsammans, Emma ville gymma i Byske och jag ville hämta en Wiggelcart jag köpt på en köp och säljsida.
 
Klockan ett lämnade jag av Emma utanför badhuset i Byske, själv åkte jag och småttingarna och köpte Wiggelkarten.
Nästa punkt på listan var att köpa lördagsgodis.
 
 
Vi hade tid över så vi åkte och sa hej till pappa. Det toksnöade just då och det blev vitt på marken.
 
 
Vi hann också leka på förskolans lekplats.
 
 
När Emma gymmat färdigt åkte vi till Kåge för att med hjälp av extranyckel lämna mina fynd från köp och sälj till Rue. Rue är just nu i Stockholm och snart på väg till USA.
 
 
Till middag lagade jag en paj.
 
     
 
Medan pajen gräddades i ugnen krattade jag några kvadratmetrar till och hade god hjälp av lillkille som gillar att jobba.
 
 
Fick hjälp med dukningen av lillan.
 
 
Kram.
 
 

Högt och lågt och min tur att inte orka

Det pågår en process i vår familj, en resa till något bättre, tonårstid som är lite extra jobbig ifall jag jämnför mina fem barn, affektsmitta och den luriga ångesten som extra krydda. 
Jag vet att jag är en mycket bra människa och mamma, vilket du också är!
Idag har jag dock kännt mig liten och misslyckad, totalt genomledsen över att jag inte kan förmedla hur viktiga och värdefulla, älskade och fina mina barn är.
Räcker så egentligen, men idag har jag varit den som haft svårt att orka hålla ihop...
 
Skjutsat och hämtat som vanligt och sett till de små ute en stund och samtidigt krattat.
 
 
Tacksam över fina vän som ringde och förstod, förstärkte då jag tvivlade...<3<3<3
 
Pontus och Jörgen övningskörde upp till Ammarnäs i afton.
 
 
Kram. 
 

Skitdag med ångest i huset

Ingen av tonåringarna ville till skolan imorse och blev hemma. Efter jag skjutsat lillan och druckit kaffe försökte jag städa ute en stund.
Bara tre plusgrader, blåst och någon snöflinga virvlandes i luften gjorde att jag gick in efter en liten timme.
 
Jag har suckat på TUI flertalet gånger idag, känner inte att de gör sitt bästa för sina kunder.
När vi skulle boka med lillan på vår resa så kom deras säljare (tre olika)med flera olika svar som emot sa varandra.
En sa att rummet var löst och där fanns det plats, en annan sa att det inte fanns plats på flyget och en tredje sa att vårt familjerum inte var avsett för 6 personer fast det står på hemsidan 4-6 personer.
Jag bad de gå utanför sina ramar/datasystem och verkligen försöka hjälpa en liten tjej att få komma med. Men nej de skyllde tillslut på rummet och att vår bokning inte gick att ändra.
 
Nu löste vi ju det genom att boka en helt ny resa och bjöd med Lisa att ta hand om lillan på flyget. 
Problemet idag blev då jag skulle maila in en blankett med vårdnadshavares underskrift att de små åker med oss, men utan sin vårdnadshavare.
 
När jag ringde Norwegian fick jag prata med en mycket trevlig person som frågade om hon skulle ordna sittplatser ihop till oss eftersom det ingick i kostnaden de debiterade TUI.
TUI har sedan tidigare meddelat mig att det kostar extra och att det fick jag ordna själv. :( TUI vet inte ens själva vad de har köpt för något av Norwegian?
 
Hur som så har nu kvinnan på Norwegian hjälpt mig och guidat mig att ordna det sista med vår bokning på ett bra sätt.
 
Till middag blev det spagetti och köttfärssås enligt minst ett barns önskemål.
 
 
Kram.
 
 
 
 

Första maj

Vilka kontraster i vädret!? Igår var det över tjugo grader varmt, rekordvarmt en valborgsmässoafton tänker jag.
Idag har nog inte temperaturen kommit över 5 plusgrader, dessutom fick vi regn på eftermiddagen.
 
Vi har varit ute och städat runt bron och krattat.
 
 
Sen bestämde jag att vi skulle äta mellis ute och grilla upp korvarna som ingen var sugen på igår. Det regnade som värst precis då vi grillade.
 
 
Härligt att ha gjort något av dagen och det finns väl inget dåligt väder..?
 
 
Kram.

Valborgsmässoafton 2019

Vilket fantastiskt väder vi haft en längre tid, så även idag. Minns aldrig att vi haft så här mycket sol och värme tidigare före första maj?
 
Vi hade grillpremiär för det här året idag.
 
 
Jag gillar traditioner och jag gillar att besöka folkan..
 
 
Vi har haft en bra Valborgs i vänner och familjens tecken. Gillar att umgås vilkorslöst.
 
 
Kram.
 
 

Måndag

Som de flesta måndagar den senaste tiden var tonåringarna trögstartade och missade den första lektionen. Jörgen skjutsade Emma och jag skjutsade Pontus.
Sen hade jag enskilt samtal med Vivianne. 
 
Jag har tagit tag i krattningen idag igen medan småttingarna har lekt och hjälpt till.
 
 
Jörgen kom hem efter jag somnat igår och nu har vi nästan ett innertak i vår stuga.
 
 
Kram.

Alltså jag har glömt

Blev en till tur till stan idag igen för att söka nya skor till Emma och prova ut Foppatofflor till de små. Inga storlekar fanns till Emma så vi ska beställa från nätet.
 
 
Jag har glömt bort hur mycket tid som går åt till att hjälpa de små att klä sig, gå på toa och tolka livet. Båda är i den frågvisa fasen av sin språkutveckling.
Man hinner inte mycket mellan måltiderna och måstena med tvätt och plock. Hann torka några fönster på altan och har i kväll nyss fått upp en gardinlängd.
 
 
Men det är ju det här som är livet, att njuta av det som händer efter som.
 
 
Provade sätta upp lillans hår i tofsar vilket hon uppskattade.
 
 
Ammarnäskillarna rullade hemåt först vid 19.30 så de är hemma sent. Det har tinat däruppe också.
 
 
Kram.

Barnbarn, dockvagn, tak, kläder och lite städ

 Jörgen och Mikael drog upp till Ammarnäs igår och med sig på släp hade de innertaket. Vi fick dessutom leverans från Guldstadens frakt av vår väggpanel som vi väntat på så nu tar bygget fart igen.
 
 
Jag har varit ner till stan och shoppat lite till de små och till Pontus som fick sig ett par badtofflor eller vad de nu heter. (De vita uppe i högra hörnet på bilden här under).
 
Hittade så cola jeans till lillan med katter på knäna.
 
 
"Ditta Aika itta" Titta Annica ficka betyder det.
 
 
Lillkille fick också lite kläder. En cool robot T-shirt, shorts och skor.
 
 
Vi fikade mellis på stan. Kebab till sonen, ostfralla och festis till de små. Sen plockade vi upp Emma och åkte vidare.
 
 
Hittade två dockvagnar på köp och sälj till barnbarnet Rue, de hämtade vi upp 15.30 bredvid farmor Britt, som vi då passade på att säga hej till.
 
 
På tal om barnbarn så kommer ett till i september, säg hej till den här tösabiten.
 
 
Rue blir storasyster i september och jag får vara farmor till två och mormor till två. :)
 
Annars så håller jag på med vårstädning av altanen då jag hinner.
 
Kram.
 
 
 
 
 

Vattenfasta

 
Att vattenfasta är en mycket god idé att starta ditt nya hälsoliv med! Framförallt gäller det alla som upplever det svårt att gå ner i vikt och inte får de resultat de önskar. Vid vattenfastan återställs en riktig hormonell balans i kroppen där vi frigör hjärnan och får igång fettförbränningen ordentligt. Jag rekommenderar att man vattenfastar 4 dagar för att sedan successivt trappa upp med proteiner, grönsaker och fett. Därefter är det betydligt lättare att hålla sig till en lågkolhydratskost och du har en förbränning på topp! Kroppen är faktiskt bättre utrustad för att klara av för lite mat än för mycket mat. Det som händer dessa dagar är:

Dag 1: Kroppen förbränner alla kolhydrater

Dag 2 och 3: Förbränner protein

Dag 4: Kroppen sparar på proteinet och börjar förbränna fett. 

Våra lyckohormoner!

Mekanismen bakom när hjärnan signalerar att den önskar sig socker och stärkelser går via hjärnans produktion av signalsubstanser. När du äter socker och stärkelser ökar produktionen av signalsubstanser som vi ofta kallar lyckohormoner och vi får en skön känsla i kroppen. Vi kan t ex bli på gott humör av att äta en chokladkaka och vi vet vad det menas med att tröstäta…

Många människor jag möter är beroende av att få i sig sötsaker, läsk och tycker att det är svårt att sluta med såväl kvällsmackorna och fikat. Man kan bryta detta mönster genom att göra en vattenfasta 4 dagar och programmera om hjärnan så att den inte efterfrågar framförallt socker i samma grad som tidigare. Då blir det lättare att följa den kostplan som du har bestämt dig för att genomföra.

En 4-dagars fasta är som att göra en service på bilen men nu handlar det om din kropp. Under dessa dagar går kroppen in i en reparationsfas och såväl blodtryck, kolesterol, blodsocker och insulin går ner samt att skadade celler repareras, kroppen avgiftas och nya hjärnceller bildas.

De första 4 dagarna

De första 8-12 timmarna efter sista måltiden använder kroppen mat som finns kvar i matspjälkningssystemet. Under de kommande 10 timmarna använder kroppen glykogen (kolhydrater) som finns lagrat i levern. 16-24 timmar efter sista måltiden måste kroppen börja producera glukos på något sätt och det lättaste sättet att göra det är att använda muskelvävnad. Det är bra om den mesta av denna tid är under natten då kroppen är i fullständig vila.

Morgonen därpå, dag 2, bör man vila väldigt mycket, precis som under alla andra dagar under en vattenfasta, men särskilt då. Någon gång under dag 2 börjar kroppen ändra om så att den mestadels använder fett som sin källa av energi. Det är nu matspjälkningssystemet kan börja vila. Alltså kommer alla gifter som blivit lagrade i fettet att börja försvinna. Detta är målet.

Under de tre första dagarna kan man känna av något som de flesta kallar hunger men känslorna i magtrakten beror på att kroppen arbetar med magen och tömmer den. Det kan också vara stressrelaterade känslor man känner, då de oftast uppstår i just magtrakten. Den äkta hungern brukar hos genomsnittet komma när kroppen inte längre har någon ”överflödig” vävnad att använda som bränsle. Det är en erfarenhet att känna hur kroppen beter sig under dessa 4 dagar och du kommer att bli förvånad hur du manövrerar din hjärna och tar kontroll. Kanske har du aldrig haft den kontrollen innan? Hjärnan kommer nu att acceptera dina val av matintag och inte fråga efter socker.

Du går ner ca 4-5 kg på dessa 4 dagar. Du går upp 2-3 kilo när du börjar äta du kommer att ha en bättre förbränning och en mer fungerande kropp efter fastan.

Så här gör du:

Dag 1 – 4                Drick ca 2-3 liter vatten eller mineralvatten, kaffe, te är ok samt 1 misosoppa per dag. Blir det för tufft kan du äta en gurka per dag (innehåller mest vatten).

Ulrika Davidsson.

Det här är vad jag gjort i veckan och jag mår toppen. Ingen hunger eller matthet alls.

Kram.

 

 


På ytan

Det kändes skönt att vi åkte hem från fjällen redan i söndags så fick vi tvätta upp vinterkläderna och ha en dag hemma innan vardagen rullar igång.
 
Jag kom även igång med vårstädningen ute och hann kratta gamla kullenområdet där numera vår lada står. Fick god hjälp av lillkille med att köra skottkärran och lasta den.
 
 
Det som göms i snö kommer fram i tö, ogillar att stora lånis inte städade bort efter sig.
 
 
Jörgen hjälpte mig att få på sommardäcken på min bil, lastade av skotrarna och tog fram alla cyklar.
 
 
Hann också med att hämta Lisa och umgås med henne ett par timmar innan jag skjutsade henne till flygplatsen vid artontiden.
 
 
 
Vi fortsätter att kämpa på med det vardagliga, men har ett bakslag delux i att vara tonårsföräldrar. Vi kämpar med våra känslor, med vår oro, med att inte dras med ner i hopplöshetens avgrundslösa hål. 
Det är så enormt jobbigt att ens barn inte mår bra - det äter upp en!
 
Kram.
 
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0