mammatanten

Piteå äventyrsbad eller så inte

 

Planen idag var att åka till Piteå och bada.

Det krävs mycket planering och logistik för att vi ska få ihop saker utanför hemmet då vi är många och då Jörgen jobbar och Johannas familj inte har någon egen bil med sig.

Vi tänkte först åka med Jörgen som skulle jobba i Luleå, sen ändrade vi i planeringen och skulle ta med oss Rue och därför få låna deras bil, men så fick Alma hög feber i natt och Johanna skickade ut sms till oss alla strax efter halv fyra i morse.

 

 

Mikael och Maria fixade så Rue fick vara med mormor istället och personligen kändes det inte så roligt att åka iväg längre med så reducerat följe.

 

Men Alma kvicknade till (Johanna känner sitt barn) och vi kunde ändå åka allihopa (Pontus, jag, Johanna, Erik och de fyra små barnen) förutom Rue då.

 

 

Emma har kompisar här och är på BodaBu ikväll och valde att inte följa med till Piteå.

 

Kram.

Fullt upp med familjen

Hejsan, nu blev det tyst här ett tag men jag är i vart fall hemma igen efter min semestervecka. 

Har dock fullt upp med att ha höstlov och familjemys.:)

 

Jag och Johanna landade sent på lördagsnatten och kom oss isäng vid tretiden på morgonen. Efter att vi sovit några timmar packade Johanna om sin väska och tillsammans med Elton och Alma åkte de med mig upp till Norrland.

 

 

Vi stannade redan i Gävle för Mcdonaldslunch enligt de smås önskemål. Nästa stopp blev på IKEA i Sundsvall.

 

 

 

Efter Sundsvall var det snöblandat regn, men fortfarande två plussgrader och fina vägar. När vi närmade oss Umeå kom snön och stundvis sprutade raketen framför oss massvis med snö.

 

 

Var hemma efter halv elva någon gång.

 

Måndagafton samlades vi till familjemiddag och lilla Freja var nog den person vi flockades mest runt och som vi alla ville gosa med.

 

 

 

Tisdag var det tänkt en repris på familjemiddag, men Mikaels familj fick stanna hemma med magsjuk Rue. 

 

Barnen har lekt långa stunder ute i snön som kommit.

 

 

Idag har jag, Johanna och smågrabbarna varit och valt glasögonbågar och handlat middagsmat.

 

 

Till middag serverade jag en smarrig fiskgratäng från Jennys matblogg.

 

 

Nu ska jag hjälpa till med nattning av de små barnen och fortsätta med familjemyset.

 

Kram.

 

 

 

 

Happy birthday to mee

Jag är så tacksam att vi fick sol ändå fram till klockan tretton idag fast väderappar lovade regn.

Vi chillade och halvsov alltså vid polen halva dagen och sen duschade vi och klädde upp oss.

Just då knackade det på hotellrumsdörren och någon mumlade roomsservice där utanför.

Två stycken från hotellpersonalen frågade om de fick komma in och ja så klart de fick.

Häftig känsla att de har utifrån min bokning uppmärksammat att jag som deras gäst fyller år, men ännu häftigare att de grattade som om jag fyllde jämnt.

Sen spelade vi kort.

Johanna vann stort innan vi gick ut i den ljumma kvällen för att leta upp en restaurang.

Tog lite foton på oss..

Hittade en restaurang och beställde in mat, Johanna ursäktade sig och gick för att tvätta händerna. (Hon sa också till personalen att de kunde väl fira mig på något sätt, vilket de glömde🙈)

Vi beställde sen in kaffe och bananasplit!

Då jag sen bad om notan och de samtidigt spelade "Happy Birthday to you"  för en annan gäst då jag betalade och sa att det var min födelsedag också så skämdes nog personalen....

När vi nästan skulle gå spelades sången "Happy Birthday to you"  upp igen och de kom in med en cheesecake med ljus på till mig.

Jag är mer än nöjd över min födelsedag. Tack för alla gratulationer och hälsningar.

Kram.

Tre dagar

Nu har vi varit här på Cypern i tre dagar. Väderprognosen ser inte så lovande ut de kommande dagarna, men söndag och måndag har vi kunnat chillat vid poolen.

Idag har vi varit på en guidad utflykt med Apollo som innehöll ett besök på ett kloster, visning av gammal Unescoskyddad by, vinprovning och god mat som jag kommer att göra ett fördjupat inlägg om då jag kommer hem.

Vi äter gott, spelar kort och njuter av lugnet som vi så väl behöver båda två.

Nu ska vi gå ut och strosa tills vi hittar någon intressant restaurang.

Kram.

Framme

Flygresan gick bra. Vi lyssnade eller läste mest bok.

Lekte med snapfilter..

Vi ligger en timme före er hemma i Sverige. Men det fixade telefonen att ställa om sig automatiskt.

Innan vi checkat in på hotellet och tagit oss ut så började restaurangerna att stänga sina kök.

Vi hittade ett bra ställe där vi köpte bröd, kex, ost och Oliver.

Nu gör vi kväll här på Cypern.

Kram.

Stockholm

Hej! Nu är jag i Stockholm, bilresan ner hit igår gick bra.

Lyssnade mest på ljudbok förutom något telefonsamtal här och där. 

Elton och Alma längtade efter mormor och vi har hunnit med att umgås lite. Nu strax efter tolv börjar vår resa och jag vet inte om jag kommer att blogga så mycket när jag är på Cypern. Vi får se.

Kram.

Massa olyckliga tidstjuvande händelser

 

Det har inte gått som jag planerat idag, men ändå har jag nog fått ihop det mesta som jag ändå tänkt göra. Snöade lapphandskar i morse:)

 

 

 

Dagen börjades (förutom skjuts av barn) med ett gruppmöte med mina fina jourkollegor klockan 10.00.

 

Efter mötet gick jag till Fixiphone på CK för att laga min skärm på min telefon. Fick vänta en timme och åkte därifrån kvart över ett med vad jag trodde var en fungerande telefon.

Fick också ett sms i den här vevan som jag återkommer till.

 

(googlad bild)

 

När jag handlat, hämtat lillan och skulle kolla mail och sms på telefon så betedde den sig inte som den skulle. Ibland funkade det och ibland inte. När Jörgen ringde satte jag telefonen på högtalare men kunde inte öppna upp sms:en.

Jag behöver ju en telefon nu när jag ska åka så jag slängde ungarna i bilen och åkte ner till stan igen. 

För att inte barnen och middagen skulle bli lidande fick jag mig en lånetelefon och sen åkte jag hem igen och lagade middag medans han fick göra om skärmbytet..

Serverade middag och vände om till stan för att hämta min telefon.

 

Jag som skulle hinna så mycket idag, fått ihop måstena i vart fall.

Just nu är kläderna nerpackade i väskan men inga skor, hygienartiklar, solkrämer.....

 

Jag har dock hunnit med att färga håret och skrubbat bort lite död hud samtidigt som jag försvarat mig på sms.

 

 

Fick ett sms tidigare idag som innehöll ett märkligt bortförklarande, antaganden om vad jag tänker och påståenden om hurdant jag "spyr över hen"...

 

Först efter jag hämtat ut min telefon svarade jag på det här sms och försökte svara på alla anklagelser som i mitt tycke har falsk grund.

 

Hen skäller på mig för sådant hen definitivt inte själv gör eller har gjort på väldigt lång tid. Blir liksom att hen "kastar sten i glashus".. 

Den gröna texten i bilderna är det jag skrev.

 

 

Sen efter massvis med liknande sms tycker hen att jag är feg som gömmer mig bakom sms? 

Vem var det som började sms..?

 

 

 

 Blir bara så ledsen i själen över detta. Det är så tragiskt och tråkigt.

 

Jobbigt också att min telefon fortfarande beter sig konstigt, främst då jag sms:ar.

 

Kram.

 

 

 

Overall, Max,lekkompis och pass

 

I går afton hämtade jag Emma i Byske efter hon slutat skolan. Vi drog till stan för att söka praktikplats till henne. Egentligen skulle plats ha meddelats till Syo senast i måndags...

Vi hade tur att få napp på Jysk som var första butiken vi gick in på. 

Behövde fixa en overall till lilleman så vi sprang in på Inter Sport och fixade det.

 

 

Middagen intogs sen på MAX till de smås förtjusning.

 

 

Idag har jag inte hunnit med så mycket annat än att socialisera.

Började morgonen med ett möte.

Snackade sen i telefon med Johanna medans jag åkte med det viktiga Syopapperet till Emma i Byske för det hade blivit kvar i bilen.

 

Lilleman har haft lekkompis här på em. och jag fick på köpet trevligt sällskap av hans mormor. WinWin situation:)

 

Hittepåpaj till middag med bl.a tonfisk, burkkyckling och spenat. Gott blev det!

 

 

Medans de små såg Bolibompa klippte jag Jörgen.

 

 

Skrev efter det mina reseräkningar och mejlade in, lade fram passet, biljetterna och adapter att komma ihåg ta med på resan.

 

 

 Kram.

Molybden och Kambucha?

Jag läser ofta innehållsförteckningar och är intresserad av vad vår kropp mår bra utav. Lillkille har börjat känna igen de bokstäver som finns i hans namn och då han pekade ut bokstaven R på mjölkpaketet fick jag syn på något som jag aldrig hört eller sett förut, förmodligen missat ordet eller är det något nytt? 

 

 

 

 

Har du hört talas om Molybden tidigare? Jag googlade och lärde mig att Molybden är ett mineral som ingår i kroppens proteiner.

 

Något annat som jag inte hört om förut är drycken Kambucha som egentligen är jäst te. Det var på juntan och Kicki som introducerade den här drycken för mig. Hon hade gjort egen Kambucha som hon bjöd på och berättade om.

 

Man lär så länge man lever! 

 

 

Lär mig mycket just nu om föräldraskap också, psykisk ohälsa och npf diagnoser, även om det inte känns så alltid. Barnen prövar mig men lär mig också mycket då vi försöker förstå varandra. 

Trots att jag känner mig otillräcklig ofta, en dålig mamma ännu oftare och kämpar dagligen med att hålla ihop och inte bryta ihop så vet jag att jag egentligen är bra. Bästa mamman för just mina barn.

Men det är tufft i vår familj nu med många möten, samtal och strategier..

 

 

Är så glad att jag unnade mig och skapade den här vardagspausen som min  Cypernresa kommer att bli, en väldigt välbehövd paus där jag ska boosta mig själv med ljus, värme, promenader och mycket vila.

 

Kram.

 

 

 

 

VAB, Cypern och barnbarn.

Lillan har fått vara hemma från förskolan idag med sin förkylning och vi har mest bara sett TV och vilat.

Jag tog mig en fastedag idag och druckit mycket vatten.

 

 

Pratat med Johanna i telefon och inser att det är dags att börja kolla igenom garderoben på vad jag ska packa ner i min resväska, på fredag bilar jag ju ner till Johanna och på lördag lyfter vårt flygplan med destination Cypern. 

Längtar att få träffa mina barnbarn i Stockholm, ska också försöka hinna förbi i Kåge innan jag åker.

Maria la upp den här fina bilden på syskonen på Instagram idag. 

 

 

Kram.

 

Kalas, städning, familj och surpuppor

 

För sjutton år sedan blev jag mamma för fjärde gången och nu i afton har vi firat honom.

När ett kalas närmar sig så förbereder man sig för Den stora dagen på olika sätt. Jag som mamma förhör mig först hur mitt barn vill ha det med tårta, middag och om det funkar att ta den, eller den tiden?

Precis då jag hade tänkt skicka iväg ett gruppsms inbjudan fick jag en inbjudan om kalas för min bror på exakt den tiden jag tänkt mig.

Attans! Tänkte jag och fick tänka om.

 

Vi valde för min mammas skull att ta kalasen efter varandra, bror 13.30 och vi klockan 18.00.

 

Igår lördag var det meningen att Mikael och Maria skulle komma och fira Pontus för att de ville inte utsätta Freja för stora folksamlingar och olika smittor genom att komma under söndagen.

Det blev tyvärr inställt därför att vår lilla lånetjej just har blivit förkyld igen.

Gårdagen innehöll städning och bakning samt andra förberedelser inför söndagens kalasande. Började morgonen med storstädning av vardagsrummet.

 

 

Åkte sen till stan och shoppade presenter till Lovisas bäbis Alice, till Pontus och till Clara för min mammas räkning.

 

Avrundade lördagen med lite ost och kexmys.

 

 

 

Att planera och förbereda för kalas med matlagning, bak och städ tycker jag om. 

Söndagen började jag med att rensa köket. Ingen orkade ta tag i disken och stöket efter bak och lördagsmys på kvällen så jag röjde på morgonen. Bild på före och efter.

 

 

Städade toan, förberedde middagen och fixade till mig själv däremelllan jag hjälpte de små och kunde sen i god tid åka till Byske och fixa present till min lillebror som jag faktiskt hade glömt bort att fixa present till.

Hade fortfarande mycket tid kvar till "halv två", besökte därför pappa en stund... Konstigt hur det blivit, men för mig viktigt att att säga hej till pappa så ofta jag kan.

 

 

De små längtade till kalaset och sprang ikapp till bilen:)

 

 

 

Jag uppskattar att vi träffas på det här sättet, man småpratar med varandra och får höra hur det är med jobb, fritid, husköp och chans att träffa släktens nya små tillskott.

 

 

Vår lånis på fyra år har börjat testa hur hon kan påverka utgången av vad hon ska göra och inte göra och protesterar ofta genom att ta till surpuppeminen eller tårar då hon inte får som hon vill.

 

En annan händelse och en annan person i mitt liv som kunde ha betett sig bättre valde återigen att inte låtsas höra, ignorera och sen svara väldigt kort och oangagerat. En annan typ av surpuppa.

Tråkigt, självupptaget, trångsynt och hens förlust trots allt tänker jag.

 

Impulsivt bjöd jag in bror, mor och Ulf på middag och insåg att den middag på klyftpotatis, morötter och brysselkål + fläskstek inte skulle räcka till och slank in på ICA i Byske och köpte klyftpotatis och kassler att dryga ut middagen med.

 

 

Älskar det här, varm i hjärtat efter den här dagen som blev en fin dag, tänker att Pontus också fick det samt min bror och min mor. Egentligen är det, det här livet går ut på.

 

Kram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fredag med tacos, skola och barnbarn

Ett barn hemma och ett barn med sen ankomst. Hatar att jag inte har några marginaler kvar och hur jag tacklar de känslor som uppstår.

 

Behövde prata med socialtjänsten och skickade en påminnelse om att jag ville de skulle ringa upp vilket de gjorde samtidigt som jag var på väg till skolan här i byn.

 

 

 

Idag hade jag inget inplanerat i almanackan men tusen behöver göra i huvudet. Ett var att jag tänkte se hur det går för lilleman iskolan.

 

 

Fick också iväg ett sms om en inbjudan till Pontus kalas på söndag.

 

När lilleman hade slut skoldag lämnade jag honom hemma med Jörgen och åkte in till stan för några nödvändiga inköp, hämtade upp lillan och hem och ställde mig vid spisen. 

Blev både traditionella tacos, men även fajitas. Stekte också två stekar när jag liks stod vid spisen.

 

Efter middagen fick jag ovärdelig hjälp av Emma att starta igång födelsedagsbakandet samtidigt som hon först röjde bänkarna efter middagen.

 

 

 

Jag och Emma fick också rolig feedback från skolan...

 

 

Bullar har också producerats här hemma i kväll och det var något som jag stod mestadels för.

 

 

 

Barn skjutsades till Byske för UG och träning. Lykta blev tänd av maken.

 

Älskar familjesnapen där jag får se hur mina barn och barnbarn har det och vad de gör i sitt liv.

Det blir mycket bäbis, vilket jag tänker att alla förstår är oundvikligt!?

 

Maria skickade en filmsnutt på Freja då hon var nyvaken och jag tog skärmdumpar...

 

   

Kram.

 

Upp och ner

Min dag har bestått mest av positiva händelser, fast det enda negativa tog som musten ur mig. Beror väl på att jag mestadels en lång period fått putta livets vagn uppför. Min energi är slut.

 

Efter det att jag skjutsat Pontus till skolan och sen lillan till sin förskola tog jag tag i lite kontorsarbete.

Behövde boka om några tider, började med att ringa ett samtal sen åkte jag till ögonmottagningen för att lillen har fått hem en kallelse som skulle innehålla ögondroppar men det följde inte med några så då hämtade jag dropparna själv.

 

Åkte sen till Haben för att be om en annan tid.

 

 

Klockan tio var det ett möte på Klara och dessa möten tar verkligen musten ur mig.

 

 

Efter mötet kollade jag med Mikael och Maria om jag fick komma förbi vilket gick bra. Svände förbi affären för inköp av blommor och lunch.

 

 

Så himla fin hon är farmors minsta hjärta<3

 

 

 

 

Jörgen hann också komma förbi en sväng.

 

 

Freja sov hela tiden när jag fotade henne men Maria skickade en vakenbild på Snap sen.

 

 

Så mycket att tycka om i en sån pytteliten kropp.

 

Kram.

 

 

Äntligen ikapp

Det känns mycket bättre idag när alla barnen tog sig till skolan för egen maskin utan tjat, lirkande och trixande så lite 

frost på rutorna som behövde skrapas när lillan skulle skjutsas kändes inte alls jobbigt.

 

 

Jag har länge haft för avsikt att storstäda i tvättstugan och hinna ikapp med att para sockor och bära bort all ren tvätt, men de senaste veckorna har mestadels kaos rått i detta lilla viktiga rum. Har flera före bilder då jag har haft för avsikt att hinna/orka röja undan men aldrig kommit så långt som idag då även en efterbild kunde tas;)

 

   

 

Jag har givetvis damsugit och lagt bort ren tvätt i omgångar men som sagt aldrig hunnit/orkat få bort allt på en gång och verkligen städat tvättstugan, men tada idag lyckades jag.

 

 

Mikael och Maria delar med sig bilder på lilla underverket både via familjesnapen och Instagram och jag ska försöka hinna förbi och snusa på lillan nu när Jörgen kommer hem igen. Tycker hon är lik Rue, men något mörkare och lite mer att hon påminner om Mikael som liten än vad Rue gjorde.

 

 

Ska snusa på den här lilla godingen också som är så nöjd att få ha pappa hemma. 

 

 

Kram.

 

Regn, tårar och ångest

 

 

 

 

 

Så kom den. Skitmorgon med tårar och ångest, jag såg den komma och maktlösheten över att inte kunna hindra den.

Inget bråk, inga konflikter inga skrik eller smäll i dörrar bara enorm besvikelse över att tonåringarna inte kliver upp resulterar i att mina tårar trillar likt det snöblandade regn som rann på vindrutan i morse.

 

 

Känner mig så förtvivlat maktlös, misslyckad och ledsen - än värre är det att jag vet att det är exakt den känslan mina barn också bär.

 

Min son vet att skärmljus, äta massa mat eller träna innan sänggående är "Big no no!" Min son vet att man plockar bort efter sig och att det är "tyst läge" som gäller efter 22.00.

Igår valde han att strunta i alla dessa "bra för mig" punkter.

På kvällen är han "Kung i baren" och "lovar guld och gröna skogar", men när morgonen kommer faller alla löften om att kliva upp och ta ansvar.

Till hans försvar är han hostig och förkyld - men inte sjuk som han vill hävda.

Hans npf diagnos sätter också käppar i hjulet och försvårar hans vardag.

Känner så väl igen mig i det mamman som driver bloggen Supermamsen skriver om, kanske särskilt i det här inlägget.

 

 

Så här såg mitt kök ut efter min sömnfattiga natt och sonens matfest.

 

 

Vet inte hur mycket Emma sovit inatt. Hon mumlade i vart fall imorse att hon sovit bra och att hon ville att jag gjorde frukostmackor till henne.

Men någonstans tog det stopp och "ridån gick ner". Hon är också sjukskriven idag.

 

 

Vet inte hur jag ska hitta igen någon slags energi att orka härda ut de här prövningarna, jo jag vet vad jag och min kropp borde/behöver, men att få till det finns inte ork till. 

 

Kram.

 

 

 

Måndag, en hyfsad sådan trots allt

Hade en inbokad servicetid på min bil klockan åtta i morse och fick lite panik om hur jag skulle få ner bilen i tid, samtidigt som den vanliga logistiken med skjutsande och lämnande av barn till skola skulle fås ihop.

Löste det genom att ringa verkstaden och kolla om det var okej att komma halv nio istället, vilket visade sig gå bra då min bil skulle rullas in i verkstaden först vid 10.30.

Jag hade bokat fast mig på en lånebil.

 

 

Vid halv två skjutsade jag sonen till ett möte och samtidigt som han gjorde sitt hämtade jag ut min servade bil och handlade mat.

 

Till middag gjorde jag god laxpaj av ett hittepårecept. Det var kort datum på färdig pajdeg när jag handlade så det fick styra middagsvalet.

 

 

Direkt efter middag stoppade jag in alla barn i bilen (inte Emma) och drog till Byske. Köpte gymkort till Pontus.

 

 

Har fyndat igen på köp och sälj i Byskeområdet. 100 kronor var det låga priset för detta paket. Tokbilligt och egentligen behöver lillan inte dessa kläder. Blir från min sida "villhöver" inköp;).

 

 

Nu blir det strax nattinatt för mig, ska bara tysta huset och påminna tonåringarna..

 

Kram.

 

 

 

Freja

Jag känner mig så stolt! Farmor till två guldklimpar och mormor till två. Freja har fått lämna BB och jag skjutsade hem Rue till sin familj.

 

 

Freja påminner om Rue då hon var liten.

 

 

Jörgen har åkt iväg på konferance nu i afton och kommer inte hem förrän onsdagkväll. Jag ser inte fram emot att rodda allt själv till veckan men vad göra liksom!?

 

Kram

 

 

 

Hon är här <3

Jamen då är man farmor till två!! Strax efter nio ikväll är lillasyster till Rue född!

Bra kämpat Maria och även Mikael.

 

 

 

Kram.

 

 

 

Kanelbullens dag och mera finbesök

Fredagen blev som en upprepning på torsdagen + lite annat. Jag hann inte med något bullbak och ingen fredagsstädning men vad gör väl det. Lisa skickade snap på bullbak med dessa.

 

 

Jag var hos logopeden med lillan och sen åt vi lunch med Jörgen på Coop, vi och pensionärerna.

 

 

 

Till middag kom Mikael, Maria och Rue och åt med oss igen. Vi ska vara barnvakt den här helgen bara för att vi vill. Föräldrarna får en chans att vila och fixa för bäbis som egentligen borde ha kommit ut.

 

 

 

Rue och våra småttingar leker väldigt bra ihop och nog saknade lillan mamma och pappa när det var dax att sova, men efter saga så somnade hon i soffan.

 

 

Idag har vi varit ute och lekt före lunch samtidigt som jag klippte gräset.

 

 

Efter lunch åkte jag själv till stan medans Jörgen drog till lekparken med småttingarna. 

Har hunnit städa toan och röjt lite här hemma, nu strax matlagning och skjutsa Emma.

 

Kram.

Positiva besked idag och härliga middagsgäster

Vi har en tid väntat och väntat samtidigt som oron har varit hög, men fick positiva besked idag.

 

Blev inte så mycket gjort av allt jag planerat, men det finns ju kvar;) Blev istället flera långa samtal.

 

 

Det har snöat i stan och jag knyckte några bilder från "Visit Skellefteå" .

 

 

Hemma i Drängsmark har det fortsatt vara vackert höstväder med blå himmel och sol.

 

Till middag hade vi finbesök av barnbarnet Rue och hennes fina "päron".

 

 

Sonen har varit hängig och sjuk idag och åt sin middag på rummet lite efter oss andra.

 

 

Kram.

Stort klädpaket

Har förutom mina vanliga sysslor med att skjutsa barn gått runt här idag och plockat, vikt tvätt och rengjort kaffebryggaren ordentligt. Den blev som ny.

 

 

 

Har också fyndat ett stort klädpaket för 1500 kr på köp och sälj. Tänker att lillkille kommer att bli glad.

 

 

Det är inte alla kläder som är med på bild ens, utan ännu fler plagg.

 

Kram.

Storm och stiltje

Borde göra! Kunde ha gjort! Ska verkligen göra det idag!

 

Trots goda föresatser blir det inte så mycket gjort här hemma. Barnen, ja det kretsar runt barnen och allt handlar om dem.

 

Det blåser stormvindar idag och naturen förbereder sig på vintern. Det är så otroligt vackert med all färg i naturen!

 

 

Förbereder de små på och berättar pedagogiskt om att först ska alla löven ramla ner sen ska det bli kallt och sen kommer snön och vintern.

Jag har inte utfört några storverk här hemma, trots att jag behöver göra vissa saker ur ett må bra perspektiv.

 

Den här dagen har bara fått flyta på med de uppenbara måstena..

 

Kram.